Trailrunning und Laufen


Trailrunning und Laufen

Läuferträume ermöglichen und dabei gesund bleiben

Hier verbinden sich viele meiner medizinischen/therapeutischen Erfahrungen und die Erfahrungen als ambitionierter Hobbyläufer der an seinen Fehlern gewachsen ist und den Schwerpunkt auf den Gesundheitsaspekt des Laufens legt ohne dabei eine gewisse Leistungsorientierung zu verteufeln.


Leistungsspektrum:

·      Beratung bei Beschwerden und Verletzungen im Rahmen des Laufsports

·      Verletzungsprophylaxe

·      ggf. Lufstilberatung (z.B. Natural Running)

·      Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung (Hobbysportler)

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